My DieT :P

30. prosince 2009 v 18:48 |  MoJE CHUDNUTiE :)
Tak od 2.1.2010 idem chudnúť aj keby neviem čo !
MUSÍM :(

Už som si zostavila aj taký plánik :D
Samozrejme, o každom mojom pokroku Vás budem informovať :)

Takže od 2.1.2010 do 5.1.2010 som sa rozhodla držať 3 dňovú diétu / viď. v Tipy a triky na chudnutie /

Potom si dám tak deň pauzu. Budem sa snažiť jesť málo alebo vôbec.

od 7.1.2010 do 22.1..1.2010 idem na 13 DMD.

K týmto diétam samozrejme idem dodržiavať pitný režim /2l. denne/ a 1.5h. cvičiť KALANETIKU.
Viac o Kalanetike sa dozvite v RUBRIKE *Tipy a triky na chudnutie* ...

... viac sa dočitate v Rubrike MOJE CHUDNUTIE
Snáď to vydržím :)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama