FEBRUÁR

30. prosince 2009 v 21:52 |  MoJE CHUDNUTiE :)
Ďalej pokračujem aj vo februári :D

Takže zase cvičiť KALANETIKU ale už len 1h. denne + pitný režim

1.2.2010 (pondelok) - ráno- váha - snaď 68kg
Od 1.2.2010 do 5.2.2010 - len RAŇAJKY a OBED v MM !! VEČERA : NIČ

6.2.2010 (sobota) - ráno - váha - potom celý deň nič nejesť - len piť vodu a zelený čaj

7.2.2010(nedeľa) - tak ako sobota

8.2.2010(pondelok) - ráno - váha - dám si dvojtýždňovú diétu
Takže od 8.2.2010 do 22.2.2010 - úbytok váhy by mal byť 8-9kg .. povedzme, že schudnem 8,5kg :D.. takže moja váha by mohla byť okolo 59kg :))))) super :)))))

... do konca mesiaca musím vážiť minimálne 59kg :))
... Môj cieľ : 56 kg :)))) Ale ak bude 55 kg budem rada :D

Ale mať 55-56-57kg mi stači dať dole do polovice marca :P:P:P
 


Komentáře

1 Danielle Danielle | 13. dubna 2011 v 11:20 | Reagovat

ahooj.. vies.. ja si myslim,ze schudnut 30-40 kil za dva mesiace je strasne sialene.. vlastne, teraz by si uz mala byt chuda.. kedze je rok po.. takze si?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama